Ein gesunder Rücken kann entzücken
… zumindest diejenigen, die schmerzfrei sind.
Für viele Menschen sieht die Wirklichkeit anders aus. Fast jeder von uns hat schon einmal die Erfahrung mit Rückenschmerzen gemacht und kennt das angesprochene Problem. Wir von Krämer IT gehen seit Anfang November diesen Beschwerden auf den Grund und besuchen, gemeinsam mit FIVE Marketing und der peko GmbH den Kurs “Rückenschule für Firmen”. Ein wesentlicher Vorteil ist, dass der Kurs von der Krankenkasse gefördert wird.
Angeboten wird dieser von den Sportfreunden H1, die ihr gesamtes Fitnessprogramm im Landheim Wiesbach umsetzen.
Nach ein paar lockeren Aufwärmübungen bekamen unsere Mitarbeiter eine kleine theoretische Einführung in die Anatomie eines gesunden Rückens. Normalerweise ein sehr trockenes Thema, aber unser Trainer Erik Diwersy gestaltete diese Exkursion sehr interessant. Und dann ging es richtig los! Unser Übungsleiter brachte alle Teilnehmer mit Dreh- und Streckübungen richtig ins Schwitzen. Nach einer Stunde waren alle sichtlich erschöpft, aber dennoch zufrieden und entspannt. Wir hatten an diesem Abend sehr viel Spaß und freuen uns schon auf das nächste Mal.
Wir finden dieses Angebot eine tolle Aktion und unterstützen dies gerne. Haben wir Ihr Interesse an der “Rückenschule für Firmen” auch für Ihr Unternehmen geweckt? Dann zögern Sie nicht länger die Sportfreunde H1 um Astrid Diwersy & Team anzusprechen. Alle weiteren Informationen und die Kontaktdaten können Sie auf der offiziellen Facebook-Seite der Sportfreunde H1 entnehmen:
Und damit Sie sich diesen Abend besser vorstellen können, haben wir Ihnen die schönsten Bilder in einer kleinen Galerie zusammengefasst:
